Những điều bạn cần phải biết càng sớm càng tốt về những giày cao gót và chính đôi chân của bạn !

Thiết kế và chất liệu của một đôi giày là yếu tố quan trọng nhất đổi với sự thoải mái của đôi chân. bạn đã đặt quá nhiều áp lực lên nó và bạn phải biết cách chăm sóc đôi chân ấy sao cho khoa học nhất. 

Phần mũi giày sẽ tốt nhất khi bạn có mũi giày giả, hoặc không thì mũi giày phải đủ không gian để ngón chân có thể cử động.

Phần lòng giày tốt nhất phải có nệm cao su non có độ thấm hút, nâng đỡ cho đôi chân của bạn.

Phần gót giày phải thẳng, nằm ở tâm của gót chân để chịu được trọng lượng cơ thể, khi chọn giày cao gót phải hết sức chú ý đến vấn đề này.

Độ dốc và đế giày : giày phải có độ dốc phù hợp với chân, đế giày phải mềm dẻo như chuẩn form thì mới có thể nâng đỡ được chân.

Đó là những vấn đề bạn cần lưu ý về cấu trúc của một đôi giày cao gót. Tiếp theo sẽ là vấn đề chất liệu ảnh hưởng trực tiếp đến chất lương của đôi giày mà bạn đi. 

Bạn nên chọn một đôi giày cao gót mềm mại. Chất da phải mịn, không nhăn. Điều này bạn có thể test trực tiếp bằng những kĩ năng đơn giản. Chất liệu tốt sẽ giúp cho bạn cảm thấy thoải mái, không gò bó, tróc chân, chai chân.

Chọn một đôi cao gót vừa khít với chân mình là #sai. Bởi vì Những đôi cao gót sẽ làm châm bạn dồn trọng tâm về ngón chân, nếu giày chỉ vừa khít thì sẽ không có khoảng trống cho ngón chân, gây ra đau nhức ngón chân dù bạn chỉ mới đi một thời gian ngắn. 

Dưới đây GENNI cũng hướng dẫn chị em một vài cách để tránh đau chân khi mang giày cao gót :

1. Nới rộng giày chật - đặt giày vào ngăn đá tủ lạnh 30 phút
2.Tránh chân trượt xuống - dán băng dính 2 mặt vào đáy giày
3. Chống ma sát - bôi kem dưỡng ẩm lên chân
4. "Buộc" ngón chân để giàm đau nhức
5. Dùng băng cá nhân - không lo phồng rộp 
6. Phấn rôm vừa không chân hôi lại giảm ma sát
7. Lúc có thể hãy dừng lại và để chân nghỉ

Hy vọng những chia sẻ trên đây giúp cho chị em phần nào để chăm sóc đôi chân của mình và chọn đưuọc một đôi giày cao gót chuẩn!

Hãy tới GENNI để biết thêm những thông tin bổ ích nhé chị em !!!!

.